DEPRESYON

Depresyon kelimesi son zamanlarda toplumda çok sık duyduğumuz genel bir duygusal süreci belirtmek için kullandığımız bir terim haline gelmiş bulunmakta. Hepimiz gün içinde bazı zamanlar karamsar, mutsuz, öfkeli, uykulu, iştahsız, değersiz gibi hissedebiliriz ancak Depresyonda bu durum biraz daha farklı şekilde görülüyor tabii.

Günlük hayatta yaşam olaylarına dair umutsuzluk, çökkünlük, endişe, karamsarlık, önemli aktiviteleri devam ettirememe ve etkinliklerden zevk almama, üzüntü, iştahta artma veya azalma, değersizlik hissi, intihar düşüncesi ve olumsuz düşüncelerin içinde kendimizi bulduğumuz süreç olarak Depresyon’u tanımlayabiliriz. Bu belirtilerin Depresyon kapsamında değerlendirilebilmesi için en az 2 hafta süreyle sürmesi önem taşır.

Günlük yaşamda başımıza gelen stres dolu olaylar, ilişkiler ve yaşantılar Depresyon’u tetikleyebilmekle birlikte doğrudan Depresyon’un nedeni olarak gösterilememektedir.

Eyleme geçme noktasında belirtiler eğer yoğun şekilde devam ediyor ve günlük yaşamda işlevselliğinizi etkiliyorsa uzmana başvurmanız önerilmektedir.

Daha detaylı bilgi için:

Telefon: 0507 480 83 86

Instagram& Facebook: @psikolojisparta

https://psikolojisparta.com/